動けない時もある
腰の調子が悪く動けないとき、動こうと思っても動けない時はないですか⁉️
私は、去年くらいから気持ちと体がついていかず違和感を感じながらも仕事してたんですけど、おかしいなと思いいつつ仕事を辞めました。
一向に活力というものが沸かず、動けない状況になってしまってました。
やる気になればなんでもできる
私達が育ってきた時代は、まだ根性論が当たり前のような時代でした。
成果がでないのは、努力が足りないからだ、死ぬ気になれば何でもできるとか。
できていない人は、怠け者だ❗️
という風潮があって、あまり動くことのできない私は特に「怠け者、根性なし」のレッテルを貼られ、こんなんじゃいけない、駄目だ私。と自分の能力以上のことをしようともがいてました。
つぶれる時がくる、危険信号に気づいて
どうあがいても上手くいかないときがあります。根性や努力でどうにもなりません。できないからといって自分をせめずにいて欲しいです。
落ち込んでえられるものは、良いものはありません。出来なかった反省は必要なこともありますが、過度に自分を攻める必要はありません。
ゆっくり休みましょう
ゆっくり休んで周りからどう思われるかとか考えずに過ごしましょう。
私が周りの目を気にしないようにいられるようになったのは、ここ数年です。
仕事しないで家にいたらなんて思われるだろうか、怠け者だって思われてるだろうかを気にしてばかりいました。
子供同士の付き合いのなかでもママ友の評価とか気になったり。
子供が自立していく年齢になっていくと、私の今後の人生が人の目を気にして最後死んでいって、後悔がないだろうか。と思ったら自分の好きなことをして自分を大事にしようと思うようになりました。
もちろん、人に迷惑をかける行為などは考えてないです。
自分を大切に
何が言いたかったかというと、更年期に入り思うように動けず引きこもっている人がいたら、自分を大事にしてほしいなと思って書きました。
実際自分も良い日もあったり、悪い日もあったりして落ち込むことがあるので、気持ちだけでも応援できたらいいなと思ってます。
努力や根性論は染み付いてとれないですけど、後死ぬだけだなと思ったら楽しんで生きていってもいいと思います。
自分を大事にしましょう。
