子宮

産後うつを予防する食べ物

魚を食べると産後うつになりにくい！？魚に含まれる成分がうつになりにくい魚に含まれるドコサヘキサエン酸（DHA)やエイコサペンタエン酸（EPA)を摂取すると、うつになりにくいと言われていて、妊婦中の魚の摂取量と、産後6か月、産後1年の時点での抑うつ […]

年齢とともにかかりやすい子宮の病気は違ってくると思うのですが大まかにまとめてみました。子宮の病気月経困難症生理中に起こる生理痛・吐き気・頭痛・イライラ・下痢などのつらい症状を月経困難症といいます。原因疾患がないものと原因疾患があるものがあって、 […]

つらかった生理痛 10代のころ中学生くらいのころはひどくなかったんですが、高校生になったあたりから生理痛がひどくなってきて、欠席したり登校しても保健室で休んで早退したり、痛かったけどそんなものなのかな～と思ってました。それ以外は、友達にも恵まれてい […]

プロフィール

ご訪問ありがとうございます。アラフィフ引きこもり主婦りりーです。

40代半ばまでパートをしてましたが、子宮の病気や腰痛などもあり、以前から在宅で仕事をして収入を得たいと考えていたので、初心者・未経験の私が自力で一からこのサイトを作成しました。

閉所恐怖症になったり、更年期の症状がひどくなったり、自分が想像していた通りに進まず、亀の歩みより遅い自分の能力に絶望を感じるときもありますが、昨日より今日一歩進むように諦めずやっていこうと思ってます。

同じように感じている人の少しでも役立つ情報を書いていきたいと思ってますので、良かったら読んでください。

日々楽しく、過ごしていきましょう(#^^#)よろしくお願いします。