腰痛にならないための予防は大事

ここ何年かで、腰痛がひどくなってます。

急にくるあのビキーンバキーンとなる回数が増えてきています。痛い、動けない...

最初の頃は、心配していた家族も今では ”またなったの?!” と白けた目線をよこすのみとなってしまい、情けないと思いつつも、色んな方法を試してみようと思ってます。

この前は、座って洗濯物をたたんで横に置いた時に、ばきっとなって、すぐコルセットを着用して数日でよくなりました。

立ち仕事や横になっている姿勢の時は痛くならないのですが、座っているところから、立ち上がろうとする時に、腰が入らない!?ってなり、腰の曲がったおばあちゃんのようになります。

腰痛で悩んでる方は、どの姿勢が一番つらいですかね!?私のような方は、いらっしゃるのでしょうか!?

ボコボコセルライトと骨盤矯正にスパッツを履いてみました。

初めて着用た時は、なかなか上にあがらず、汗だくになりましたが、二回目からははきやすくなりました。下半身太りが気になっていたところ、引き締まった足に憧れます。

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