CATEGORY

ひきしめ

  • 2019年7月14日
  • 2020年12月3日

腰痛にならないための予防は大事

ここ何年かで、腰痛がひどくなってます。 急にくるあのビキーン、バキーンとなる回数が増えてきています。痛い、動けない... 最初の頃は、心配していた家族も今では ”またなったの?!” と白けた目線をよこすのみとなってしまい、情けないと思いつつも、色んな […]

  • 2019年7月4日
  • 2020年12月3日

暑苦しい日が続いてます

気温は高く感じないですけど、湿度が高いせいか少し動くだけで、じわっと汗が出てきます。 暑くて、骨盤矯正にと買ったスパッツを履いてないまま、涼しくなってからもう一回頑張ってみよう思います。これを履いて足が綺麗になったらいいな! 髪の毛がぼわっとしたり、 […]